Montilla organiza talleres de prevención y autocuidado para la salud mental de las mujeres

El Ayuntamiento de Montilla organizó una programación con motivo del Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres centrada en la salud mental y el bienestar emocional desde una perspectiva preventiva y de autocuidado. Enfoque preventivo en salud mental y autocuidado.

Durante la semana se impartieron talleres prácticos sobre nutrición, actividad física, suelo pélvico y salud emocional, con la colaboración de profesionales del Centro de Salud de Montilla. Talleres prácticos con herramientas aplicables al día a día. La psicóloga experta en igualdad de género, Rosa César Alcaide, diseñó una sesión que abordó el concepto actual de salud mental, los condicionantes sociales y de género y propuso ejercicios y estrategias para mejorar el bienestar emocional en la vida cotidiana.

El alcalde, Rafael Llamas, participó en una de las jornadas junto a usuarias del Centro Municipal de Información a la Mujer y resaltó la necesidad de identificar problemas de salud mental, facilitar el acceso a especialistas y ofrecer recursos preventivos. Señaló también la persistencia de cargas duales para muchas mujeres —combinar trabajo y cuidados— y la soledad que afecta a personas a pesar del aumento de las conexiones sociales.

La concejala de Igualdad, Lidia Bujalance, explicó que la programación anual se dedica a una problemática concreta con especial impacto en las mujeres y que este año se ha puesto el acento en la salud mental, que afecta especialmente a mujeres de mayor edad y es un asunto atendido a diario desde el Centro de Información a la Mujer. La iniciativa se planteó con un enfoque práctico, complementando la atención farmacológica con hábitos y recursos relacionados con la alimentación, el ejercicio y la salud emocional.

Desde el Área de Igualdad se valora de forma muy positiva la respuesta de las participantes y se reafirma el compromiso municipal con la promoción de la salud y el bienestar de las mujeres de Montilla.