Lucena reactiva natación para embarazadas (desde 12 semanas) con matronas y SDM
El Servicio Deportivo Municipal de Lucena, en colaboración con los centros de salud I y II, ha reactivado un programa de natación destinado a embarazadas que había permanecido suspendido desde 2020 por la pandemia. El plan fue diseñado por el equipo técnico del SDM y se desarrolla bajo la supervisión de las matronas de ambos centros sanitarios.
Está abierto a mujeres a partir de las 12 semanas de gestación y, desde su puesta en marcha en junio, ha sumado 11 participantes. Las sesiones se imparten los lunes y miércoles a las 20:15 en la Piscina Cubierta, con ejercicios adaptados para favorecer la movilidad, aliviar la sobrecarga en articulaciones y espalda, y reforzar la musculatura implicada en el embarazo. Además se trabajan técnicas respiratorias orientadas a la preparación para el parto y se potencia el componente relacional entre las asistentes, favoreciendo redes de apoyo entre mujeres en la misma etapa vital.
Desde la institución municipal se pretende incorporar el programa como una oferta deportiva estable y, para facilitar el acceso, los entrenadores acudirán periódicamente a las consultas de embarazo para informar, formar grupos y atraer a futuras participantes. De forma paralela se impulsará la promoción de la natación para bebés, buscando continuidad en la actividad física desde los primeros meses.
Los responsables sanitarios recuerdan la dimensión de la demanda: los centros de salud I y II manejan aproximadamente 500 embarazos al año entre Lucena y su área de influencia, por lo que valoran positivamente la disponibilidad de esta iniciativa como herramienta de promoción de la salud. Para obtener más información se puede consultar a la matrona correspondiente o acudir a la Ciudad Deportiva.
