Lucena celebra su III Semana de la Salud con talleres, marcha escolar y yoga en parques
Con motivo del Día Mundial de la Salud (7 de abril), Lucena organiza su tercera Semana de la Salud con actividades dirigidas a toda la ciudadanía y en consonancia con el llamamiento internacional a respaldar la investigación científica. El propósito general es ofrecer recursos prácticos para mejorar el bienestar físico y emocional, la prevención de enfermedades y la promoción de estilos de vida equilibrados dentro del Plan Local de Salud.
7 de abril marca la conmemoración internacional que inspira la programación; las Jornadas de Salud arrancan el miércoles 8 en la Casa de los Mora y se extienden durante la tarde y el jueves 9. El programa incluye talleres sobre menopausia, cuidados de la piel, salud intestinal, gestión del dolor, ejercicios para la rigidez muscular y propuestas para prevenir la soledad no deseada. Durante estas jornadas, asociaciones locales del ámbito sanitario instalarán stands informativos.
La agenda detallada de los talleres comienza el miércoles 8 a las 9:45 con "Menopausia positiva: conocimiento, salud y bienestar", impartido por María Teresa Vázquez y Claudia Ruiz (EIR Enfermería Familiar y Comunitaria). A lo largo de la mañana habrá un desayuno saludable, la sesión sobre funciones protectoras de la piel a cargo de Clara Escribano y Ana Ángela Donaire (MIR Medicina Familiar y Comunitaria) y un taller sobre salud intestinal con Aurora Arroyo y Raquel Espejo (EIR). Por la tarde se celebra la conferencia sobre la arquitectura de la felicidad ofrecida por el arquitecto Mario Cortés. El jueves 9 se reparten las intervenciones sobre dolor persistente (Conchi Marín y Verónica Lara Cantizani), Qi Gong para hombros y espalda (Luis Miguel Usero) y la sesión "Salud relacional" impartida por Aline Reis.
III Marcha Escolar tendrá lugar el viernes 10 a las 10:00 y reunirá aproximadamente a mil alumnos de distintos centros; la actividad concluirá en la Plaza Nueva con la lectura de un manifiesto, un desayuno saludable y propuestas deportivas y formativas. A partir del lunes 13 se reanuda el programa habitual de actividad al aire libre con una nueva edición de Yoga en los Parques, que se celebra de 10:30 a 11:30 los lunes en El Coso, los miércoles en el Paseo de Rojas y los viernes en el Parque Cardiosaludable de la Avenida de Santa Teresa. Las plazas son gratuitas pero requieren inscripción enviando nombre y apellidos al correo planlocaldesalud@aytolucena.es.
La iniciativa pretende involucrar a todas las franjas de edad —desde infancia hasta personas mayores— para favorecer hábitos saludables y acercar la ciencia y la investigación como herramientas al servicio de la salud pública.
